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周琦因伤休战!夏联为了表现太拼 保护身体才是

文章来源:未知 添加时间:2018/08/10

周琦因伤休战!夏季联赛为了表现太拼,保护身体才是最重要。北京时间7月15日,据《休斯顿纪事报》报道,今天火箭与骑士的夏季联赛较量,火箭队中锋周琦因为左小腿拉伤而缺阵。

周琦

今年夏季联赛,周琦的表现很不错,他此前场均出场21.3分钟,得到12分和3次盖帽,投篮命中率高达73%。更令人惊叹的是,他在场上表现得更有侵略性,特别是持球进攻。今天火箭与骑士的夏季联赛较量,周琦没有出战,据火箭记者乔纳森-费根透露,周琦是因为左小腿拉伤而缺阵。

周琦的技术确实进步了不少,三分、突破、造犯规都有提高,可是身上的肌肉咋就不多长点呢?没有肌肉的保护,受伤是迟早的事情,一个夏联没有啥对抗程度都能受伤,如果正式打NBA,可能就会成为一个玻璃人,希望周琦能多吃点肉,增加身体的防御力,我想看到下一个姚明再一次驰骋NBA!、

周琦肌肉长了不少,而且从报道中他的训练内容看火箭队制定的方案就是以核心肌肉和协调性入手,而不是盲目增重。在现在快节奏的比赛中内线减重是趋势,更况且周琦骨架较小不适合大体重,重要的是增强对抗性的基础上保证速度和灵活性。

伤势未必很严重,可能只是处于保护。周琦相对于姚明和易建联的起点都低得多,火箭看中的是未来两三年内的潜力而不是即战力,多保护下可以理解。

姚明后期的受伤不是因为缺少肌肉,恰恰是因为体重过大,加上休赛期参加国家队过劳以及自身足底结构问题

周琦最明显的变化就是肌肉变结实了许多,肉眼可见。大概除了当年练成亚洲第一猛男的易帝,周琦是变化最明显的了。而火箭当初对姚明最大的失误,就是过分增重,导致前期还算灵巧的姚明后期过于笨重而且存在比较大的伤病隐患。我认为火箭对周琦的肌肉训练是正确的,但的确还需再增加一些肌肉,前提是保证周琦的罚球和远程火力不受影响。

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